۶راه درمان ضعف و پوکی استخوان
از بیماری های رنج اور ضعف و پوکی استخوان است که طب اسلامی 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان را در با کمترین هزینه های درمانی معرفی می کند، متون زیر برگرفته از درس خارج طب اسلامی آیت الله تبریزیان مورخ 94/2/2 می باشد:
امروزه اکثر افراد مسن مبتلا به درد گردن، پا و زانو هستند. بحث راجع به انواع مشکلات استخوان و مفاصل شامل پوکی، نرمی، شکستگی، عدم رشد و دیگر مشکلات است.
در روایات اموری به عنوان تقویت کننده استخوان ذکر شده و چیزهایی که باعث رشد استخوان‌هاست.
سویق بخورید تا پوکی استخوان نگیرید! 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
امام صادق (سلام الله علیه) می‌فرمایند: «السویق ینبت اللحم ویشد العظم»[1]
ترجمه روایت:
«سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود.» 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
وقتی تنها کلمه سویق ذکر شود یعنی سویق گندم و جو، و برای دیگر انواع سویق قید آن هم ذکر می‌شود. یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است.
در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی»[2]
ترجمه روایت:
«(سویق) به سفارش وحی درست شده.» 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
سویق به دو روش ساخته می‌شود در روش شیعیان ابتدا سبوس گندم و جو را جدا کرده و جداگانه آرد می‌کنیم سپس به نسبت مساوی (وزنی) آرد گندم و جو را با آرد سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام‌آرام حرارت می‌دهیم تا آماده شود
ولی اهل سنت گندم و جو را ابتدا تفت می‌دهند سپس آرد می‌کنند.
از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود می‌سوزد بهتر است جدا تفت داده شود و نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمی‌شود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند. مقدار مصرف دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد.
امام صادق (سلام الله علیه) می‌فرمایند: «شربه السویق والزیت تنبت اللحم، وتشد العظم، وترق البشره، وتزید فی الباه»[3]
ترجمه روایت:
«سویق و روغن زیتون گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند و پوست را نازک می‌کند و عمل همبستر شدن را زیاد می‌کند.»
آنچه در روایت آمده استفاده از سویق همراه روغن زیتون است نه اینکه با هم تفت داده شود.
امام صادق (سلام الله علیه) می‌فرمایند: «اسقیه السویق والسکر فإنه ینبت اللحم ویشد العظم»[4]
ترجمه روایت:
«به او (کودک) سویق با شکر بده، زیرا گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند.»
البته فقط در مورد کودکان سویق همراه با شکر خوب است و برای مردان خوب نیست چون سرد است و عمل جماع را کم می‌کند، به همین جهت امام رضا (سلام الله علیه) از طوس (مشهد) به مدینه پیغام فرستادند که به امام جواد (سلام الله علیه) سویق با شکر ندهید چون برای مردان خوب نیست.
در روایتی از شخصی به نام خضر آمده: «کنت عند أبى عبد الله (سلام الله علیه) فأتاه رجل من أصحابنا، فقال له: یولد لنا المولود فیکون منه القله والضعف فقال: ما یمنعک من السویق؟! فانه یشد العظم وینبت اللحم»[5]
ترجمه روایت:
«نزد امام صادق (سلام الله علیه) بودم، مردی از اصحاب ما نزد امام آمد و عرض کرد فرزندان ما وقتی متولد می‌شوند نقص و ضعف دارند، امام فرمودند چرا سویق استفاده نمی‌کنید، زیرا استخوان را تقویت می‌کند و گوشت می‌رویاند.»
در روایت دیگری آمده: «فقال لها أبو عبد الله (سلام الله علیه): مالى أرى جسم ابنک نحیفا؟ قالت: هو علیل، فقال لها: اسقیه السویق، فانه ینبت اللحم ویشد العظم»[6]
ترجمه روایت: 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
«امام به خانمی فرمودند چرا فرزندت این قدر لاغر و ضعیف است، زن جواب داد او معلول است، امام فرمودند به او سویق بده زیرا سویق گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند.»
نکته مهمی که در این روایات اشاره شد این بود که پدر و مادر باید سویق بخورند تا بچه‌ها معلول و ضعیف نباشند.
والدین حداقل دو هفته قبل از انعقاد نطفه سویق بخورند، و مادر دو هفته تا یک ماه بعد از انعقاد نطفه سویق بخورد، و برای بچه می‌توان از روز اول همراه شیر به او داد.
به افرادی که چاق هستند یا دیابت دارند سویق جو می‌دهیم و به افراد لاغر سویق گندم می‌دهیم، سویق جو قوی می‌کند و سویق گندم چاق می‌کند و هردو باهم هم قوی می‌کند هم چاق.
امام صادق (سلام الله علیه) می‌فرمایند: «اسقوا صبیانکم السویق فی صغرهم، فان ذلک ینبت اللحم ویشد العظم»[7]
ترجمه روایت:
«به فرزندانتان در کوچکی سویق بدهید زیرا گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند.»
با توجه به این روایت، توصیه پزشکان که می‌گویند تا شش ماه نباید چیزی به جز شیر به بچه داد در این مورد صدق نمی‌کند البته باید مقدار کمی سویق داد.
شیر مهمترین تقویت کننده استخوان 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
ابوالحسن اصفهانی روایت می‌کند: «کنت عند أبى عبد الله (سلام الله علیه) فقال له رجل وأنا أسمع: (جعلت فداک) إنى أجد الضعف فی بدنى، فقال: علیک باللبن فانه ینبت اللحم ویشد العظم»[8]
ترجمه روایت:
«نزد امام صادق (سلام الله علیه) بودم، مردی به امام عرض کرد من بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده کن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند.»
مصرف گوشت به درمان پوکی استخوان کمک می کند!
پیامبر (صلی الله علیه و آله) می‌فرمایند: «اللَّحْمُ وَ اللَّبَنُ یُنْبِتَانِ اللَّحْمَ وَ یَشُدَّانِ الْعِظَامَ»[9]
ترجمه روایت:
«گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌کنند.»
البته گوشت گوسفند و شیر گاو در روایات توصیه شده‌اند.
انجیر میوه ای برای درمان ضعف استخوان 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
امام رضا (سلام الله علیه) می‌فرمایند: «التین یذهب بالبخر، ویشد العظم، وینبت الشعر، ویذهب بالداء حتى لا یحتاج معه إلى دواء.»[10] 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
ترجمه روایت: 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
«انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌کند و استخوان را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌کند تا جایی که نیاز به دارو نداشته باشید.»
درمان پوکی استخوان با برگ چغندر 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
امام رضا (سلام الله علیه) می‌فرمایند: «علیک بالسلق، فانه ینبت على شاطئ الفردوس، وفیه شفاء من الادواء، وهو یغلظ العظم، و ینبت اللحم»[11]
ترجمه روایت: 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
«بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر کناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌کند، و گوشت را می‌رویاند.»6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
البته بهترین برگ چغندر آن است که ریشه ندارد و تمام مواد آن در برگ قرار گرفته.
درمان سریع پوکی استخوان با خوردن سنجد 6راه درمان ضعف و پوکی استخوان
امام صادق (سلام الله علیه) می‌فرمایند: «الغبیراء لحمه ینبت اللحم وعظمه ینبت العظم و جلده ینبت الجلد»[12]
ترجمه روایت:
«سنجد گوشتش، گوشت را می‌رویاند و استخوانش (هسته‌اش)، استخوان را می‌رویاند و پوستش، پوست را می‌رویاند»
اگر کل سنجد را پودر کنند باعث چاقی می‌شود و اگر بخواهند مخصوص استخوان استفاده کنند باید پودر هسته آن را مصرف کنند، همچنین مصرف آن با شیر بسیار خوب است.
منابع:
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۸۸.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۸۸.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۸۸.
- قرب الإسناد، أبی العباس عبدالله بن جعفر الحمیری، ص۴۴، ح۱۴۳.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۸۸.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۸۹.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۸۹.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۹۲.
- دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۴۵.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۵۴.
- المحاسن، احمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۵۱۹.
- الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۶۱.
